Що пишуть психологи, психотерапевти та психіатри платформи
Хочеш стабільних, передбачуваних і емоційно близьких стосунків, але коли поруч з'являється людина, яка послідовно виявляє зацікавленість, не зникає без пояснень, не змушує постійно сумніватися у власній значущості…
Олена Земла3 листопада 2026 р.10 речей про стосунки, які краще зрозуміти раніше, ніж пізніше Можна любити одне одного і зовсім не вміти бути разом. Ображатися і не говорити. Чекати, що партнер здогадається сам. Роками сваритися через одне й те саме…
Альона Лук'яненко3 листопада 2026 р.Психотерапія
Дана стаття може бути Вам цікава, якщо: ● Вам потрібно зрозуміти, коли краще звернутися до психолога. ● Що не варто робити в стосунках на відстані. ● Як зберегти стосунки на відстані: кохання, близькість, довіру і…
Старостенко Анна Володимирівна3 листопада 2026 р.Психотерапія
Вибір психолога та терапевтичний контракт: чому це важливо для обидвох сторін? Коли людина вирішує звернутися по психологічну допомогу, вона зазвичай зосереджується на пошуку «того самого» фахівця: дивиться на освіту…
Олена Мазуренко2 листопада 2026 р.Психотерапія
Коли ви вирішуєте звернутися по допомогу до фахівців ментального здоров'я, легко заплутатися в термінах: «Мені потрібна консультація чи терапія?», «Чи варто одразу йти до психіатра?», «Що таке психоедукація?». У нашому…
Олена Мазуренко2 листопада 2026 р.Психотерапія
Психоедукація (чи психологічна просвіта) це простий і зрозумілий спосіб пояснити клієнту, що з ним відбувається на рівні біології та психіки простими словами. Психоедукація відіграє роль «мосту» між медичним та…
Олена Мазуренко2 листопада 2026 р.Агресія - це не завжди рука, іноді - це інтонація або крик. Ми не пам’ятаємо слова, ми пам’ятаємо інтонації. «Скільки можна тебе чекати», «Чого ти знов ниєш», «Ти можеш вже нормально сказати». В жодній з цих фраз є…
Тетяна Клименко1 листопада 2026 р.Психотерапія
Психотерапія без води Зараз дуже популярний запит на чітку, доказову та практичну психотерапевтичну допомогу без зайвих розмов та “терапевтичного туману”. Втома від нескінченних розмов без результату, аналіз дитинства…
Олена Мазуренко1 листопада 2026 р.Психотерапія
«А що, якщо в мене нічого не вийде?» «А раптом станеться щось погане?» «Чому я знову так реагую? Інші ж можуть, а я ні…» Чи знайомі вам такі думки? Іноді ми навіть не помічаємо, скільки разів протягом дня подумки…
Світлана Лісова25 жовтня 2026 р.
