Крістофор Ілона

Я магістр практичної психології, сертифікований гештальт-терапевт. Працюю з дорослими та підлітками, допомагаючи справлятися з особистими кризами, емоційними труднощами та непростими життєвими змінами.

У своїй практиці спираюся на гештальт-підхід, приділяючи увагу усвідомленню почуттів, потреб, внутрішніх переживань та особливостей взаємин із оточуючими. Моя спеціалізація - теорія розвитку та вікові кризи, розуміння психологічних процесів, що супроводжують важливі життєві переходи та періоди особистісних змін.

Працюю з темами тривоги, стресу, внутрішніх конфліктів, самооцінки, особистих кордонів, труднощів у відносинах, емоційної нестабільності та пошуку себе. Маю досвід психологічної підтримки людей, які переживають наслідки травматичних подій, вимушеного переселення та інших складних обставин.

В даний час продовжую професійний розвиток і навчаюсь на третьому ступені підготовки супервізорів.

У своїй роботі створюю безпечний і простір, що приймає, де можна відкрито говорити про переживання, краще розуміти себе, знаходити внутрішні опори і поступово вибудовувати більш усвідомлені відносини з собою і оточуючими.

Для мене важливі індивідуальність кожної людини, дбайливість, повага, конфіденційність та відсутність засудження.

Професійні напрямки

• Особисті та вікові кризи.

• Підлітковий вік та складності дорослішання.

• Тривога, стрес та емоційна напруга.

• Внутрішні конфлікти та складні переживання.

• Самооцінка, самовизначення та пошук себе.

• Особисті кордони та міжособистісні відносини.

• Переживання втрат та травматичного досвіду.

• Адаптація до життєвих змін та вимушеного переїзду.

• Емоційне вигоряння та втрата внутрішніх ресурсів.

• магістр практичної психології.

• сертифікований гештальт-терапевт.

• Спеціалізація: теорія розвитку та вікові кризи.

• Навчання на третьому ступені програми підготовки супервізорів.